Zonsamt AB

Andullationsmassage 60 minuter

Andullationsvibrerande massagebädd med djupverkande infravärme. Ger en stimulans som utvidgar blodkärlen och leder till förbättrad cirkulation i den omgivande vävnaden. 30 minuter är en full behandling men vill du ha extra avslappning går det bra att välja 60 minuter istället. Bör ej göras vid feber eller akuta inflammationer, om man är gravid, använder pacemaker eller om man misstänker blodpropp. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt under behandlingen. Andullationsmassage används bl a vid: Artrosbehandling Avslappning Cystisk fibros Diskbråck Fibromyalig Ischias Ledbesvär Lymfmassage Massage Migrän Psykiska besvär Restless legs Ryggskott Smärtlindring Stelhet Stressbehandling Sömnstörningar

1 h 15 min

Andullationsmassage 30 minuter

Andullationsvibrerande massagebädd med djupverkande infravärme. Ger en stimulans som utvidgar blodkärlen och leder till förbättrad cirkulation i den omgivande vävnaden. Trettio minuter är en full behandling, har du mycket obalans i kroppen eller vill starta extra försiktigt kan man börja med 15 minuter, kontakta gärna mig innan bokning för rådgivning. Bör ej göras vid feber eller akuta inflammationer, om man är gravid, använder pacemaker eller om man misstänker blodpropp. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt under behandlingen. Köp gärna 5- eller 10-kort till rabatterat pris direkt på Zonsamt. 5×30 minuter 1 805,- 10x30 minuter 3 420,- Andullationsmassage används bl a vid: Artrosbehandling Avslappning Cystisk fibros Diskbråck Fibromyalig Ischias Ledbesvär Lymfmassage Massage Migrän Psykiska besvär Restless legs Ryggskott Smärtlindring Stelhet Stressbehandling Sömnstörningar

45 min

Andullationsmassage 30 min. endast vid kombobokning med annan behandling

Andullationsvibrerande massagebädd med djupverkande infravärme. Ger en stimulans som utvidgar blodkärlen och leder till förbättrad cirkulation i den omgivande vävnaden. Bör ej göras vid feber eller akuta inflammationer, om man är gravid, använder pacemaker eller om man misstänker blodpropp. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt under behandlingen. Andullationsmassage används bl a vid: Artrosbehandling Avslappning Cystisk fibros Diskbråck Fibromyalig Ischias Ledbesvär Lymfmassage Massage Migrän Psykiska besvär Restless legs Ryggskott Smärtlindring Stelhet Stressbehandling Sömnstörningar

30 min

Andullationsmassage 15 min. endast vid kombobokning med annan behandling

Andullationsvibrerande massagebädd med djupverkande infravärme. Ger en stimulans som utvidgar blodkärlen och leder till förbättrad cirkulation i den omgivande vävnaden. Bör ej göras vid feber eller akuta inflammationer, om man är gravid, använder pacemaker eller om man misstänker blodpropp. Ha gärna mjuka kläder som inte sitter åt under behandlingen. Andullationsmassage används bl a vid: Artrosbehandling Avslappning Cystisk fibros Diskbråck Fibromyalig Ischias Ledbesvär Lymfmassage Massage Migrän Psykiska besvär Restless legs Ryggskott Smärtlindring Stelhet Stressbehandling Sömnstörningar

15 min

Lymfmassage

Lymfmassage är en lugn, mjuk och avslappnande behandling för att väcka lymfflödet i hela kroppen och föra bort slaggprodukter och överflödig vätska. Massagen görs med lätta tryck, pumpningar och strykningar över hela kroppen. Vårt lymfsystem är viktigt och förutom svullnad kan ett trögt lymfsystem också ge symtom som t ex huvudvärk, trötthet, hjärndimma, värk, kalla händer och fötter, slembildning i näsa och hals och svårighet att gå ner i vikt.

2 h

Zonterapi 3D och HLT 90 minuter

Vill du avsätta lite längre tid, kanske till första besöket, eller för att få prata en stund extra går det bra att boka in 90 minuters behandling. Zonterapi 3D hjälper kroppen till självläkning. Vi rensar ut och balanserar kroppen, får igång cirkulationen och stärker upp immunförsvaret. Med Zonterapi 3D arbetar man med både utvärtes och invärtes problem, allt från t ex mage och tarm, till smärtor, inflammationer och kroniska tillstånd. Det är samtidigt en skön och avslappnande behandling där vi arbetar på fötter och underben. Zonterapi 3D kan kompletteras med öronakupressur eller HLT efter behov och önskemåL

2 h

Gravidmassage

Gravidmassage med fokus på lymfsystem och avslappning är en lugn, mjuk och avkopplande behandling för att stötta lymfflödet, och föra bort slaggprodukter och överflödig vätska. Massagen görs med lätta tryck, pumpningar och strykningar över hela kroppen. Det finns möjlighet att ligga på massagekudde för gravida när vi masserar baksidan och även höja ryggstödet för att undvika att ligga platt på rygg. Behandlingen anpassas till din kropp och dina förutsättningar. Vi utför inte massage under första trimestern. Vårt lymfsystem är viktigt och förutom svullnad och stelhet kan ett trögt lymfsystem också ge symtom som t ex huvudvärk, trötthet, hjärndimma, värk, kalla händer och fötter, slembildning i näsa och hals och sämre immunförsvar. Skriv gärna vilken vecka du är i när du gör bokningen.

1 h 45 min

Ansiktsreflexterapi 60-90 minuter

En väldigt skön och avslappnande behandling som hjälper till att läka och balansera hela kroppen. Efter första behandlingee gör jag en personlig behandlingsplan som är anpassad till dig. Varje behandling tar 60-90 minuter. Ansiktsreflexterapi är en djupgående terapi där man behandlar både gamla blockeringar och aktuella symptom. Eftersom vi jobbar på ansiktet påverkar det också hyn, eventuella rynkor och cirkulationen i ansiktet mycket positivt. Kom helst osminkad. Behandlingen bygger på Lone Sörensens metoder som är en kombination av orientalisk medicin, zonterapi, reflexologi, akupunktur och modern neurologisk forskning.

1 h 45 min

Ortobionomi

Ortobionomi är en behandling som hjälper till att återställa rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig mot en spänning eller smärta i rörelseapparaten utan avsikten är att få muskler och leder i ett så avslappnat läge som möjligt. Inflammationer med smärta och värk får en chans att läka ut. Ortobionomin är en av de bästa metoderna att återställa rörelseapparaten både vid akuta och kroniska tillstånd. Behandlingen kan även användas vid ett snett bäcken med benlängdsskillnad.

1 h 15 min

Strykningsterapi

Strykningsterapi är en energigivande behandling där man bl a arbetar med meridianmassage på underben och fötter. Passar perfekt om man kört fast i sin vardag, behöver balans eller fylla på med energi. Dessutom är det en skön massage. Rekommenderas även vid långvariga kroniska tillstånd, stress- och utmattningssymptom.

1 h 15 min

Zonterapi 3D

Zonterapi 3D hjälper kroppen till självläkning. Vi rensar ut och balanserar kroppen, får igång cirkulationen och stärker upp immunförsvaret. Med Zonterapi 3D arbetar man med både utvärtes och invärtes problem, allt från t ex mage och tarm, till smärtor, inflammationer och kroniska tillstånd. Det är samtidigt en skön och avslappnande behandling där vi arbetar på fötter och underben. Zonterapi 3D kan kompletteras med öronakupressur eller HLT efter behov och önskemåL

1 h 15 min

Ärrvävnadsbehandling Första besök

Ärrvävnadsbehandling är en skonsam men väldigt effektiv metod som mjukar upp och lossar på ärr. Ärrvävnad efter operationer, skador eller långvarig belastning kan ställa till besvär som värk, minskad rörlighet, klåda, känselbortfall, svullnad, stickningar, sveda, försämrat lymfflöde och blodcirkulation osv. Den kan påverka energin och dina känslor. Ett ärr kan påverka och ge besvär även på andra delar av kroppen, inte bara på själva ärret och det kan också ge psykiska besvär. Med mjuk behandling med fingertopparna får vi igång flöde och cirkulation även på gamla ärr, både synliga och ärr under huden. Behandlingen kan ge mer rörelsefrihet, mindre framträdande ärr, minskad smärta och svullnad. Denna behandling kan också användas vid t ex karpaltunnelsyndrom, plantar fasciit (hälsporre) samt vikingasjukan. Man kan inte behandla område med kirurgiskt nät, t ex vid ljumskbråck, inte heller cancer eller infekterade sår. Nya ärr kan behandlas när de är läkta, vanligtvis efter 8 veckor men man kan även behandla gamla ärr med lika gott resultat. Vid första behandlingen görs en noggrann undersökning av ärret, vi går igenom ev. besvär och hur det ev. hindrar din rörlighet. Efterföljande behandlingar går oftast fortare och vi anpassar behandlingstid och kostnad efter behov. Oftast räcker det med 1-5 behandlingar beroende på ärrets omfattning.

1 h 15 min

Fot- och underbensmassage

Skön behandling som sätter igång energi och flöde i hela kroppen.

45 min

Öronakupunktur/Öronakupressur

Öronakupressur är en nålfri behandling där jag jobbar med små frö eller kulor istället för nålar. Fröna sitter på små plåster och kan sitta kvar och göra nytta flera veckor efter behandlingen. Första behandlingen tar ca 30 minuter, efterföljande besök blir kortare och priset sätts därefter. Med öronakupressur kan man jobba med allt från värk, allergi, huvudvärk till stress, oro och ångest osv. Jag jobbar också med NADA som används bl a vid avvänjning vid olika beroende, eller hög stress. NADA kan t ex användas vid rökavvänjning, sockerberoende, matmissbruk och annan beroendeproblematik. Vid återkommande behandlingar med tätare besök lämnar jag ett paketpris.

45 min

Stresscoaching

Som lic. Stresscoach hjälper jag dig att få en förståelse för vad som händer i din kropp vid stress både fysiskt och psykiskt, vi arbetar med ACT, andningsövningar och mindfulness efter att ha kartlagt din situation. Stress innebär inte bara "att ha mycket att göra" utan beror ofta på känslan av att inte kunna leva upp till sina egna och andras krav och förväntningar. Genom ACT skapar vi en förståelse och acceptans. Vid första samtalet gör vi en utvärdering och kartläggning av din situation och därefter anpassar jag samtal och övningar beroende på vad du behöver.

1 h 30 min

Stresscoaching på distans

Som lic. Stresscoach hjälper jag dig att få en förståelse för vad som händer i din kropp vid stress både fysiskt och psykiskt, vi arbetar med ACT, andningsövningar och mindfulness efter att ha kartlagt din situation. Stress innebär inte bara "att ha mycket att göra" utan beror ofta på känslan av att inte kunna leva upp till sina egna och andras krav och förväntningar. Genom ACT skapar vi en förståelse och acceptans. Vid första samtalet gör vi en utvärdering och kartläggning av din situation och därefter anpassar jag samtal och övningar beroende på vad du behöver.

1 h 30 min