Body Garden

Massage

• Lymfmassage 90 min.

  Avkopplande helkroppsmassage som minskar svullnaden i kroppen, motverkar trötthet. Denna form av massage stimulerar lymfsystemet på ett sådant sätt att överskottsvätska och slaggprodukter som finns i kroppen kan transporteras bort vilket i sin tur kan bidra till ett förbättrat immunförsvar. Behandlingen är lugn och mjuk och utförs genom strykningar och hudlyftande grepp i lymfflödets riktning. Jag arbetar även med djupverkande, långsamma grepp, ibland i kombination med koppning vilket syftar till att lösa blockeringar pg. av ärrvävnad, vätskeansamlingar samt fibroser (förtätning av fettväv som uppstått av att bindväv, hud och slaggprodukter vuxit samman). Behandlingen passar dig som vill få ett stärkt immunförsvar och samtidigt genomgå en rensande process. OBS! Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt. Vänta två veckor efter vaccination med lymfmassage. Några exempel där lymfmassage kan hjälpa: *Trötthetssymptom * Sömnsvårigheter * Domningar i fingrar och armar * Sendrag/kramp i benen * Frusenhet * Svullnader i ben och/eller armar, händer och fingrar * Svårt att minska i vikt * Lätt att bli förkyld * Oro och stress * Stelhet och värk * Ödem (vätskeansamling i vävnaden) * Träningsvärk * Fibromyalgi * Restless legs

  1 h 45 min

  1 400 krBoka

• Yogamassage 75 min.

  Yogamassage är en djupgående helkropps- eller halvkropps behandling som utförs på golvet på en madrass. Under behandlingen, i kombination med guidad andning kommer du att uppleva ökad kroppskännedom samt blir du mer rörlig och mjuk i kroppen. Yogamassage är lindrande och läkande till exempel vid ryggproblem, olika ledbesvär och vid spända muskler. Behandlingen slutar med en skön massage för nacke och huvudet. Du kommer uppleva djup avslappning och lätthet båda i kroppen och knoppen. Behandlingen är en kombination av massagestrykningar med olja direkt på kroppen samt yoga-inspirerade assisterade stretchningar och har sina rötter i Indien. Massören använder både sina händer och fötter.

  1 h 30 min

  1 400 krBoka

• Yogamassage 55 min.

  Yogamassage är en djupgående helkropps- eller halvkropps behandling som utförs på golvet på en madrass. Behandlingen är en kombination av massagestrykningar med olja direkt på kroppen samt yoga-inspirerade assisterade stretchningar och har sina rötter i Indien. Full behandling är 75 min. och halv 55 min., massören använder både sina händer och fötter. På den 55 min. behandlingen är fokus på din överkropp - bröstkorg, rygg, axlar, armar, nacke och huvud medans 75 min. behandlingen ger möjlighet att behandla kroppen från topp till tå. Under behandlingen kommer du att uppleva ökad kroppskännedom samt blir du mer rörlig och mjuk i kroppen. Yogamassage är lindrande och läkande till exempel vid ryggproblem, olika ledbesvär och vid spända muskler. Behandlingen slutar med en skön massage för nacke och huvudet. Du kommer uppleva djup avslappning och lätthet båda i kroppen och knoppen.

  1 h 10 min

  1 000 krBoka

• Djupvävnadsmassage 60 min.

  Djupvävnadsmassage löser effektivt upp långvarig stelhet och lättar muskelspänningar, det hjälper med problem med hållningen och förslitningsskador. Massagerörelsen är långsamma och (nästan) utan massageolja för att nå bästa töjnings effekten på bindvävnaden och muskelvävnader. Ofta kombinerar jag dvm. även med klassisk massage för att nå bästa resultatet. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och höfter. Efter behandlingen kommer du uppleva ökad rörlighet och en avslappnande känsla i kroppen.

  1 h 15 min

  990 krBoka

• Klassisk massage 60 min.

  Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen. Denna massage är för dig som önskar återhämtning och avkoppling. Behandlingarna utförs med önskad kraft och djup. Efter behandlingen har du en härlig känsla av lugn och ökad cirkulation och smidighet i hela kroppen.

  1 h 15 min

  990 krBoka

• Djupvävnadsmassage 45 min.

  Djupvävnadsmassage löser effektivt upp långvarig stelhet och lättar muskelspänningar, det hjälper med problem med hållningen och förslitningsskador. Massagerörelsen är långsamma och (nästan) utan massageolja för att nå bästa töjnings effekten på bindvävnaden och muskelvävnader. Ofta kombinerar jag dvm. även med klassisk massage för att nå bästa resultatet. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och höfter. Efter behandlingen kommer du uppleva ökad rörlighet och en avslappnande känsla i kroppen.

  1 h

  800 krBoka

• Klassisk massage 45 min.

  Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen. Denna massage är för dig som önskar återhämtning och avkoppling. Behandlingarna utförs med önskad kraft och djup. Efter behandlingen har du en härlig känsla av lugn och ökad cirkulation och smidighet i hela kroppen.

  1 h

  800 krBoka

• Tibetansk ansiktsmassage 50 min.

  En ljuvligt skön behandling för ansikte, huvud, nacke och axlar. Djupt avslappnande behandling där ansiktet står i fokus. Även nackens muskulatur, axlar och övre bröstkorg samt hårbotten masseras och mjukas upp. Massagens huvudsakliga syfte är att förlösa de spänningarna som sitter i bindväven och muskler i dessa områden. Massagen består av olika tekniker så som uppmjukande massage för axlar, nacke och ansikte, bindvävslyft på ansiktet som minskar blockeringar och frigör vävnader, akupressur på ansiktet som påverkar hela organismen och lymfsystemets stimulans som bidrar till snabbare rensning av slaggprodukter i kroppen. Du kommer ligga bekvämt på en uppvärmd bädd och uppleva en djup avkoppling inte bara på ansiktet och huvudet utan hela i hela kroppen. Tibetanska ansikstsmassagen rekommenderar jag: för en generell stressreducering och avkoppling vid ont och spänning i huvudet, ansiktet, käkarna, nacken vid önskemål av livligare och slätare hud samt av avslappnat ansiktsuttryck Många upplever att spänningshuvudvärk, ögontrötthet, stel nacke och stela käkar lindras eller försvinner helt. Behandlingen aktiverar det parasympatiska nervsystemet (lugn- och ro systemet) som kan ge dig förbättrad sömn och mer energi. Därmed passar det utmärkt även som en friskvårdsåtgärd! För mer avgörande förändring behövs det tätare behandlingar till att börja med som kur av ca 4 regelbundna besök (ca en gång per vecka) och därefter påfyllnads behandlingar vid behov. Klippkort ger rabatt! Avstå massagen ifall du: har nyligen fått botox eller fillers är förkyld eller sjuk har en djup och utspridd akne har en pågående virusinfektion - munsår, bältros Behandlingen blir anpassad efter dina specifika behov. Kom gärna till behandlingen osminkad!

  1 h 5 min

  750 krBoka

• Djupvävnadsmassage 30 min.

  Djupvävnadsmassage löser effektivt upp långvarig stelhet och lättar muskelspänningar, det hjälper med problem med hållningen och förslitningsskador. Massagerörelsen är långsamma och (nästan) utan massageolja för att nå bästa töjnings effekten på bindvävnaden och muskelvävnader. Ofta kombinerar jag dvm. även med klassisk massage för att nå bästa resultatet. Exempel på områden som kan behandlas är ryggen, axlarna, nacken och höfter. Efter behandlingen kommer du uppleva ökad rörlighet och en avslappnande känsla i kroppen.

  45 min

  590 krBoka

• Klassisk massage 30 min.

  Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen. Denna massage är för dig som önskar återhämtning och avkoppling. Behandlingarna utförs med önskad kraft och djup. Efter behandlingen har du en härlig känsla av lugn och ökad cirkulation och smidighet i hela kroppen.

  45 min

  590 krBoka