Citypraktiken

PT- Rehab

Vi hjälper dig att ta fram anpassade övningar efter dina fysiska begränsningar eller skador.

1 h

PT/Träningsråd

För dig som vill ha inspiration till nya övningar eller vill ha coachning under ett träningspass .

1 h

PT/Träningsråd

För dig som vill ha coachning under ett träningspass.

30 min

Teckna gym medlemskap

12 månader bindningstid och 3 mån uppsägningstid - Gymkort 329 kr/mån - Gymkort plus 589 kr/mån - Seniorkort 229 kr/mån - Seniorkort + 259 kr/mån - Gymkort endast 3 mån uppsägningstid 399 kr/mån Extra trygghet: Vid tecknande av årskort har du som medlem möjligheten att frysa ditt medlemsskap upp till 3 månader per år med minst 1 månad i taget. 3 mån uppsägningstid på alla gymkort. Vid besöket tecknar vi det medlemskap du önskar . Var snäll att ta med 200kr i kontanter för deposition av nyckelbricka samt kontouppgifter om du vill betala via autogiro. Tack för bokningen vi ses snart 💪🏼😊 Personalen

15 min

Visning gym

Välkommen in så visar vi vårat gym och informerar er om vilka medlemskap som finns att välja mellan.

15 min

Homeopati konsultation

Obs ! Besökstiden är Max 60 min (varierar beroende på hur uttalad sjukdomshistorien är ) Homeopatin grundades av den tyske läkaren Samuel Hahnemann (1755-1843). Ordet ”homeopati” kommer från grekiskans homoios (”lika eller liknande”) och pathos (”lidande”). Vad det i praktiken innebär är att en människa som är sjuk och har ett antal symptom kan bli botad av en medicin som hos en frisk människa framkallar liknande symptom. Denna princip kallas ”liknande bör botas med liknande”. Homeopatin strävar efter att ge kroppen den rätta impulsen för att den ska kunna läka sig själv och uppnå balans på både fysisk, emotionell och mental nivå. Ämnena som ingår i homeopatiska läkemedel är hämtade från växt-, mineral- och djurriket. Läkemedlen är därför inte vanebildande och för inte med sig några skadliga biverkningar. Individuell sjukdomsbehandling Inom den klassiska homeopatin behandlas varje patientfall individuellt. Med det menas att all sjukdom betraktas som en individuell upplevelse. Som exempel kan vi föreställa oss en patientgrupp med samma diagnostiserade åkomma t.ex. migrän. Sannolikheten att flera patienter skulle ordineras samma medicin är väldigt liten med tanke på att migrän både upplevs och visar sig på olika sätt hos varje individ. Därefter väljer homeopaten det mest passande läkemedlet. Hur verkar homeopatiska läkemedel? Om man ser sjukdom som en begränsning av människans möjligheter att tillfriskna kan man med ett homeopatikum stimulera kroppens egna läkningsresurser till den grad att sjukdomen övervinns. Här följer några exempel på sjukdomar där homeopatin kan vara till stor hjälp: Första hjälpen och skador, akuta infektioner och respirationssjukdomar, influensa, lunginflammation, astma, mag- och tarmsjukdomar, reumatism och artrit, huvudvärk, hudåkommor, urinvägssjukdomar, hjärt- och kärlsjukdomar, psykosomatiska sjukdomar och ångesttillstånd m.m.

1 h

Homeopati återbesök

30 min

Hot Stone Massage

En djupgående och väldigt avslappnande massage där terapeuten jobbar igenom musklerna med varma stenar . Obs! Bokningar godtas endast från kl 10:30 och framåt.

1 h 15 min

Spa-Massage

Den här massagen är mer avslappnande då terapeuten jobbar med lite lättare tryck än Svensk Klassisk massage . Passar dig som vill ha en mer avkopplande massage som minskar stressen.

1 h 15 min

Varm oljemassage

Denna massage är lugnande med syftet att reducera stress. Terapeuten använder varm olja och jobbar med lättare tryck .

1 h 15 min

Spa-Massage

Den här massagen är mer avslappnande då terapeuten jobbar med lite lättare tryck än Svensk Klassisk massage . Passar dig som vill ha en mer avkopplande massage som minskar stressen.

1 h

Svensk klassisk massage

Klassisk massage används för att lindra muskelspänningar, knutor och träningsvärk men passar även dig som vill ha en avslappnande och uppmjukande behandling som stimulerar både kropp och själ, ökar blodcirkulationen och stärker musklerna.

1 h

Varm oljemassage

Denna massage är lugnande med syftet att reducera stress. Terapeuten använder varm olja och jobbar med lättare tryck .

1 h

Ansiktsmassage med mask

Ökar blodcirkulationen och ger huden en lyster. -Minskar spänningar i ansikte nacke och käke. -Stimulerar kollagenproduktionen. -Förbättrar hudens elasticitet. -Masken återfuktar på djupet ger en lyster och har en lugnande effekt på huden .

45 min

Hot Stone Massage

En djupgående och samtidigt väldigt avslappnande massage där terapeuten jobbar igenom musklerna med varma stenar . Obs! Bokningar godtas endast från kl 10:30 och framåt.

45 min

Svensk klassisk massage

Klassisk massage används för att lindra muskelspänningar, knutor och träningsvärk men passar även dig som vill ha en avslappnande och uppmjukande behandling som stimulerar både kropp och själ, ökar blodcirkulationen och stärker musklerna.

45 min

Varm oljemassage

Denna massage är lugnande med syftet att reducera stress. Terapeuten använder varm olja och jobbar med lättare tryck .

45 min

Ansiktsmassage

-Ökar blodcirkulationen och ger huden en lyster. -Minskar spänningar i ansikte nacke och käke. -Stimulerar kollagenproduktionen. -Förbättrar hudens elasticitet.

30 min

Fot och Benmassage

30 min

Svensk klassisk massage

Klassisk massage används för att lindra muskelspänningar, knutor och träningsvärk men passar även dig som vill ha en avslappnande och uppmjukande behandling som stimulerar både kropp och själ, ökar blodcirkulationen och stärker musklerna.

30 min

Varm oljemassage

Denna massage är lugnande med syftet att reducera stress. Terapeuten använder varm olja och jobbar med lättare tryck .

30 min

Skadebehandling/Manuell medicin

Våra arbetsområden inom manuell medicin är skadebehandling & rehabilitering som vi har jobbat med i många år. Vi jobbar med traditionella & alternativmedicinska behandlingar och har därmed större möjligheter att uppnå önskvärda resultat. Ett besök börjar med undersökning sedan behandling och avslutas med råd av övningar för självbehandling. Välkommen.

30 min

Skadebehandling/Manuell medicin

Våra arbetsområden inom manuell medicin är skadebehandling & rehabilitering som vi har jobbat med i många år. Vi jobbar med traditionella & alternativmedicinska behandlingar och har därmed större möjligheter att uppnå önskvärda resultat. Ett besök börjar med undersökning sedan behandling och avslutas med råd av övningar för självbehandling. Välkommen.

15 min

Hyr vår relaxavdelning. OBS! Bokning endast via telefon

Vill du och dina vänner slappna av och ha en riktigt härlig kväll tillsammans? Då tycker vi att du ska boka vår relaxavdelning. Här erbjuder vi bastu, spa-pool, tv och och ljudanläggning. Så ta med god dryck och lite gott att äta, sätt på musiken och umgås. Den perfekta gåvan till någon du tycker om. Priset gäller för upp till 6 personer. Därutöver tillkommer det 200 kr per extraperson.

3 h