Hedin Friskvård
Om Hedin Friskvård
Jag heter Ingemar Hedin och är diplomerad Massageterapeut vid Axelsons Gymnastiska Institut. Är även utbildad personlig tränare hos Tränarakademin (Bosön) samt Certifierad Coach/ friidrottstränare. Jag är medlem, fullt försäkrad samt kvalitetssäkrad genom Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Hos mig får får du ett personligt bemötande och en individanpassad behandling. Har över 30-års erfarenhet av träning och friskvård. Välkommen!
Tjänster (6)
Tjänst
Revolving® / myofasciell behandling (bindvävsmassage)
Revolving® – en strukturell myofasciell behandlingsteknik. Denna strukturella myofasciella behandling upplevs som mycket behaglig samtidigt som den effektivt löser upp spänningar i kroppen. Huvudsyftet med en Revolvingbehandling är att genom att släppa på spänningar i muskler och fascior (muskelhinnor): - återskapa korrekta rörelsemönster och balans i kroppen - motverka slitage på leder, muskler och ligament - minska smärta,förbättra prestation och öka välmåendet En terapeut som arbetar med Revolving® inleder alltid sin behandling med en kroppsläsning för att analysera var kroppens restriktioner finns. Inaktiva samt överbelastade områden urskiljs och kan därefter behandlas korrekt. För dig som vill läsa mer om Revolving®https://revolving.se/
1 h 30 min
890 krBokaBehandlande massage
För dig med smärta och problem med rörelseapparaten. Behandlingen ger ökad rörlighet, släpper på spänningar och stelhet och hjälper dig att reducera spänningar och värk.
1 h 20 min
790 krBokaIdrottsmassage
För dig med idrottsrelaterade besvär och skador. Behandlingen hjälper dig att få bättre återhämtning och optimera dina träning.
1 h 20 min
790 krBokaKlassisk massage - helkropp
En klassisk massage - för dig som behöver en muskelavslappnande och avkopplande behandling. Du kanske inte har några specifika besvär eller så behöver du motverka spänningar och minska stress i vardagen.
1 h 10 min
690 krBokaKäkledsbehandling inkl. huvud och nacke
Käkledsbehandling släpper på spänningarna kring käkleden, huvudet och nacken och har då även en avslappnande positiv effekt i resten av kroppen, då käkleden har en mycket stark koppling till nervsystemet. Följande symptom kan vara tecken på att du är i behov av käkledsmassage: - Spänningar i nacke och axlar - Stress och sömnsvårigheter - Huvudvärk - Smärtor, knakningar, knaster eller knäppningar i och runt käken - Bettskena - Gnisslar tänder på nätterna - Känsla av spändhet i käkpartiet - Lätt att få kramp, låsning i käken eller att den hakar ur - Begränsad rörlighet i käkpartiet - Trötthet eller mjölksyrekänsla i huvudet när du tuggar mycket - Tinnitus (triggerpunkter i käkledens muskler är en vanlig orsak till Tinnitus) - Whiplash-skada eller andra nackbesvär
1 h 10 min
690 krBokaKlassisk massage - halvkropp
En klassisk massage - för dig som behöver en muskelavslappnande och avkopplande behandling. Du kanske inte har några specifika besvär eller så behöver du motverka spänningar och minska stress i vardagen.
45 min
490 krBoka