Saengchan Massage

Massage med örtkompress

Örtkompress är en traditionell thailändsk behandling där varma tygbollar fyllda med aromatiska örter försiktigt pressas och rullas över kroppen. Värmen tillsammans med örternas naturliga egenskaper hjälper musklerna att slappna av, minskar stelhet och stimulerar blodcirkulationen. Behandlingen är särskilt bra för trötta muskler, stress och spänningar i rygg, nacke och axlar. Den behagliga värmen och de naturliga dofterna från örterna skapar en djup känsla av lugn och välbefinnande. Perfekt för dig som vill uppleva något extra – en kombination av värme, naturens kraft och traditionell thailändsk avslappning som ger kroppen ny energi.

1 h 15 min

Varm olje massage 1 timme

En djupt avslappnande massage där varm olja används för att mjuka upp musklerna och lösa spänningar i kroppen. Den behagliga värmen hjälper blodcirkulationen och ger en djupare avslappning än vanlig oljemassage. Perfekt för dig som känner dig stressad, stel eller trött i kroppen.

1 h 20 min

traditionell thai massage 1 timme

Traditionell thaimassage är en uråldrig behandlingsmetod som kombinerar tryckpunkter, stretching och rytmiska rörelser för att lösa upp spänningar i kroppen. Under behandlingen arbetar terapeuten längs kroppens energilinjer med händer, armbågar och ibland knän för att stimulera blodcirkulationen och återställa kroppens balans. Massagen hjälper till att öka rörligheten, minska stelhet i muskler och leder samt ge ny energi till både kropp och sinne. Den är särskilt effektiv för dig som känner dig stel i rygg, nacke eller axlar. Perfekt för dig som vill ha en mer djupgående behandling som både stretchar kroppen och ger en känsla av lätthet, avslappning och ny energi.

1 h 20 min

Fotmassage

30 min

Olje massage 90 min

Unna dig en djup och avslappnande behandling med vår 90 minuters oljemassage – en perfekt balans mellan traditionella tekniker och lugna, mjuka rörelser som hjälper kroppen att återhämta sig. Under behandlingen använder terapeuten varma, naturliga massageoljor och arbetar med flera olika tekniker. Massagen kombinerar långsamma, djupa strykningar, cirkulära rörelser och lättare tryck längs muskler och energilinjer i kroppen. Teknikerna hjälper till att mjuka upp stela muskler, stimulera blodcirkulationen och frigöra spänningar som byggts upp i kroppen. Massagen börjar oftast med rygg, nacke och axlar – områden där många bär på stress och spänningar. Därefter behandlas armar, ben och fötter med mjuka men effektiva rörelser som hjälper musklerna att slappna av och återfå sin naturliga rörlighet. Oljemassage kan hjälpa till att: • minska stress och mental trötthet • lösa upp spänningar i nacke, axlar och rygg • förbättra blodcirkulationen • minska stelhet i muskler och leder • ge djup avslappning och bättre sömn Under 90 minuter får kroppen tillräckligt med tid för att verkligen slappna av och återställa sin balans. Den lugna rytmen i massagen hjälper både kroppen och sinnet att varva ner, vilket ger en känsla av ny energi och välbefinnande. Hos Saengchan Massage anpassar vi alltid behandlingen efter dina behov så att du får en personlig och harmonisk upplevelse i en lugn och trygg miljö. Välkommen att koppla av, andas ut och låta kroppen återhämta sig.

1 h 50 min

Olje massage 1 timme

Unna dig en djup och avslappnande behandling med vår 60 minuters oljemassage – en perfekt balans mellan traditionella tekniker och lugna, mjuka rörelser som hjälper kroppen att återhämta sig. Under behandlingen använder terapeuten varma, naturliga massageoljor och arbetar med flera olika tekniker. Massagen kombinerar långsamma, djupa strykningar, cirkulära rörelser och lättare tryck längs muskler och energilinjer i kroppen. Teknikerna hjälper till att mjuka upp stela muskler, stimulera blodcirkulationen och frigöra spänningar som byggts upp i kroppen. Massagen börjar oftast med rygg, nacke och axlar – områden där många bär på stress och spänningar. Därefter behandlas armar, ben och fötter med mjuka men effektiva rörelser som hjälper musklerna att slappna av och återfå sin naturliga rörlighet. Oljemassage kan hjälpa till att: • minska stress och mental trötthet • lösa upp spänningar i nacke, axlar och rygg • förbättra blodcirkulationen • minska stelhet i muskler och leder • ge djup avslappning och bättre sömn Under 60 minuter får kroppen tillräckligt med tid för att verkligen slappna av och återställa sin balans. Den lugna rytmen i massagen hjälper både kroppen och sinnet att varva ner, vilket ger en känsla av ny energi och välbefinnande. Hos Saengchan Massage anpassar vi alltid behandlingen efter dina behov så att du får en personlig och harmonisk upplevelse i en lugn och trygg miljö. Välkommen att koppla av, andas ut och låta kroppen återhämta sig.

1 h 15 min

Olje massage 30 min

känner du att du bara vill testa på denna massage tecknik. Då är 30 mintuer allt du behöver för att bara känna av upplevlsen som vi vill ge dig!

45 min

thai massage 1 timme

Thaimassage är en uråldrig behandlingsform som kombinerar mjuka stretchningar, akupressur och avslappnande rörelser för att hjälpa kroppen att återhämta sig. Behandlingen kan minska stress, lösa upp spänningar i musklerna och ge ny energi till både kropp och sinne. Hos oss möts du av en lugn och harmonisk miljö där vårt fokus är ditt välbefinnande. Vi anpassar varje behandling efter dina behov för att ge dig den bästa möjliga upplevelsen. Unna dig en stund för dig själv – låt kroppen slappna av, sinnet stillna och energin flöda igen. Välkommen till Saengchan Massage.

1 h 20 min

Thai massage 30 min

En 30 minuters traditionell thai massage är en djupgående behandling som kombinerar flera tekniker för att ge både avslappning och ökad rörlighet i kroppen. Massagen utförs med händer, tummar, armbågar och ibland underarmar för att applicera rytmiskt tryck längs kroppens energilinjer. Genom dessa tryck stimuleras blodcirkulationen, spänningar i musklerna löses upp och kroppen får hjälp att återfå sin naturliga balans. Behandlingen innehåller även mjuka stretchingmoment där kroppen försiktigt sträcks och mobiliseras. Dessa rörelser kan liknas vid passiv yoga och hjälper till att öka flexibiliteten, minska stelhet i leder och förbättra kroppens rörlighet. Stretchingen gör också att musklerna slappnar av djupare och att syretillförseln till vävnaderna förbättras. Under massagen fokuserar terapeuten ofta på områden där många upplever spänningar, såsom nacke, axlar, rygg och ben. Genom tryckpunkter och långsamma rörelser kan massagen minska muskelspänningar, lindra trötthet och bidra till en känsla av lätthet i kroppen. Efter 30 minuter känner många en tydlig skillnad – kroppen känns mjukare, cirkulationen är igång och sinnet mer avslappnat. Regelbunden thai massage kan bidra till minskad stress, bättre hållning och en mer balanserad kropp i vardagen.

50 min